Регулярная практика под живой сет Милены. Один вечер, чтобы выгрузить накопившееся, вернуться в тело и снова оказаться в потоке.
Зачем идти
Прожить и высвободить эмоции, снять телесные зажимы и напряжение недели.
Не плейлист, а живая волна: музыка ведёт тело от тишины к пику и обратно.
Пространство своих людей, где можно быть собой — без масок и оценок.
Программа
Мягкое начало: разогреваемся, привыкаем к пространству и звуку.
Собираемся вместе, настраиваемся на практику и её соглашения.
Живой сет ведёт от тишины к пику и обратно — тело двигается само.
Замедляемся, возвращаемся к себе, остаёмся в тёплом кругу.
Забронируйте место — количество ограничено размером зала.
Вопросы
Нет. Здесь нечему учиться и нет «правильных» движений — достаточно свободно двигаться за музыкой.
Удобную одежду, в которой легко двигаться. Танцуем босиком или в тонких носочках — обувь остаётся за пределами танцпола.
Да, большинство так и приходит. Пространство тёплое и безопасное, знакомиться необязательно.
Мы танцуем в чистом сознании. Состояние рождается из движения и музыки — другое просто не нужно.
Задайте их в сообществе или напишите Милене напрямую — подскажем всё про ближайшую встречу.