Никто не смотрит и не оценивает. Не нужно уметь танцевать. Можно просто прийти, дышать и двигаться так, как хочется именно вам.
Спокойно
Здесь нечему учиться. Нет хореографии, счёта и правильных движений — только вы и музыка.
Все заняты собой и своим движением. Никто не оценивает и не разглядывает — это часть соглашений.
Можно замедлиться, сесть у стены, просто дышать и наблюдать. Вы в любой момент выбираете свой темп.
Правила
Во всём мире Ecstatic Dance держится на нескольких соглашениях.
Танцуем без алкоголя, сигарет и других веществ.
Танцуем босиком или в тонких носочках — обувь остаётся за пределами танцпола.
На танцполе не общаемся словами — единственный язык здесь движение.
Уважаем пространство друг друга. Без съёмки — камера вынимает из опыта.
Мы подскажем, какая из ближайших встреч лучше подходит для первого раза.
Вопросы новичка
Это нормально в начале. Первые минуты можно просто двигаться у стены с закрытыми глазами. Тело быстро расслабляется само.
Удобную одежду, в которой легко и приятно двигаться. Обувь не понадобится — танцуем босиком или в носочках.
Нет. Можно замедляться, отдыхать, сидеть и наблюдать. Вы сами выбираете, сколько двигаться.
Да, так приходит большинство. Пространство тёплое и дружелюбное, знакомиться необязательно.
Напишите Милене или в сообщество — ответим на любой вопрос перед первой встречей.